Yolda Sağlıklı ve Temiz Kalmak İçin Bir Sırt Çantalının Rehberi

Bir sırt çantalı gezgin yol boyunca nasıl sağlıklı ve temiz kalır?

Sürekli sırt çantasıyla seyahat ederken temiz kalabilmek tuvalet malzemeleri stoklamanın ötesinde bir sanat olabilir. Bir sonraki sırt çantası maceranızda şehirde bir hostelde kalmayı planlasanız da ya da sizi mevkiinin dışına çıkaracak bir gezi düşünüyorsanız yalnızca sağlığınız için değil aynı zamanda mutluluğunuz için de kişisel hijyeninizi korumak isteyeceksiniz.

Çamaşır yıkamadan hangi ürünlerin alınması gerektiğine karar vermeye kadar sırt çantalıların yolda ferah kalabilmeleri için hijyen ipuçlarımızı derledik.

Bir Sırt Çantalı Olarak Temiz ve Sağlıklı Kalmak İçin İpuçları

Uğrak bir yere yolunuz düştüyse sağlıklı ve temiz kalabilmek için birkaç zekice yöntem öğrenmek sağlığınız için önemli olacaktır.

1. Ne zaman Yıkayabilirsen Yıka

Kamp kurmayı tercih edenler için düzenli olarak duş alabilmek biraz zor olabilir, oysa sıradan bir hostelde kalmak duş için yeterli imkan demektir. Güvenli olup olmadığını kontrol ettikten sonra üstünkörü bir duş ya da keselenmek için küçük kaplara su koyarak, ferahlatıcı göllere ya da nehirlere girerek de temiz kalabilirsiniz.

2. Ayaklarınızı Mümkün Olduğunca Temiz Tutun

Ayaklarımız, eğer temiz tutmazsak her türlü ciddi bakteriyel enfeksiyonu kapabilir. Ayaklarınızı ter ve kirden arındırabilmek için her zaman ayaklarınızı yıkadığınızdan emin olun. Kapalı ayakkabılarınızı ya da sandaletleriniz çıkararak hava almalarına izin verin. Aynı zamanda kirli çorapları eğer gerçekten zorunda değilseniz tekrar kullanmak da hiçbir zaman iyi bir fikir olmayacaktır, çünkü birkaç kullanımdan sonra bakterilerle dolu olabilir.

3. Pamuklu Giysilerden Uzak Durun

Pamuğun en hafif ve en nefes alan kumaş olduğu iddia edilmesinden dolayı bu biraz aptalca bir tavsiyeymiş gibi görünebilir ama yüksek sıcaklıklarda yoldaysanız pamuk terinizi kolayca emer ve kötü koku yayar. Bunun yerine hızlıca kuruyan, daha hafif, sentetik kumaşlar tercih edin. Çok terliyor ve kıyafetlerinizi yıkıyorsanız sizler için bir artı olacaktır. Yanınıza yün hırka almanız da nemli hissettiğinizde ya da hava serinse koku yaymadan sizi sıcak tutacağı için iyi bir fikir olacaktır.

4. İyi Bir Seyahat Güvenceniz Olduğundan Emin Olun

Başınıza en kötüsü gelir ve yolda hastalanırsanız sırtınızı yaslayacağınız iyi bir seyahat güvenceniz olması oldukça önemlidir. Bilmediğiniz bir ülkede sırt çantanızla gezerken gıda ya da hijyen eksikliği dolayısıyla bakteriyel enfeksiyon gibi birçok farklı sebepten kötü hissetmeniz muhtemel.

Seyahat Ederken Çamaşır Yıkamak

Temiz kıyafetlerin olması evdeyken hepimizin oldukça önemsediği bir şeydir. Uzun süreli bir sırt çantası seyahati planlıyorsanız, çamaşır yıkamak için bir planınızın olması gerekiyor.

1. Evden Kilitli Poşetlerle Çamaşır Deterjanı Götürün

Banyo küvetinde iç çamaşırları yıkamak ya da tesisinizdeki çamaşır makinelerinde kullanmak için olsun küçük poşetlerle deterjan götürmek bir zorunluluktur. Nedeni ise her tesis ya da çamaşırhane deterjan vermeyebilir ve marketlerden koca kutu deterjan almak biraz pahalı ve mantıksız olabilir.

2. Tesise Varır Varmaz Çamaşırhane Hizmetiyle İlgili Bilgi Alın

Seyahat ettiğiniz yere göre, kilosuna göre sizlere kıyafetlerinizi belli bir ücret karşılığında yıkama imkanı veren servisi ya da çamaşırhanesi bulunan birçok hostel bulabilirsiniz. Bazen kıyafetlerinizin yıkanması ve size ulaşması birkaç günü bulduğundan tesisinize varır varmaz bu konuyla ilgili bilgi almayı unutmayın. Tesisinizin çamaşırhane hizmeti yoksa onun yerine çıkıp yerel çamaşırhaneleri bulmanız gerekir.

3. Kıyafetlerinizi Dışarıya Asarak Havalandırın

Kıyafetlerinizi yıkayacak zamanınız ya da imkanınız yoksa dışarıya asarak havalandırabilirsiniz. İplere ya da hava alan bir yerlere asabilirsiniz. Bu hem kurumalarına hem de kokularının gitmesine yardımcı olur.

4. Unutmayın, Kirli Kıyafetleri Yeniden Giymek Utanç Verici Bir Şey Değildir!

Yolculuğunuz için bavulunuzu hazırlarken yıkayamama ihtimalinize karşı kolayca kombinleyebileceğiniz şeyler seçmeye özen gösterin. Aynı zamanda, eğer gerçekten çaresizseniz arada bir iç çamaşırınızın tersini çevirip giymenizde de hiçbir sorun yoktur.

Sırt Çantalı Seyahat Sağlık ve Hijyen Kiti

Islak Mendil: Yanınıza bir tek şey alabiliyorsanız bu ıslak mendil olsun. Islak mendiller duş için zamanınız ya da imkanınız yoksa hızlı bir temizlenme için oldukça idealdirler ayrıca kirli yerleri/şeyleri ve yolda bir şeyler yedikten sonra ellerinizi silebilirsiniz.

El Antiseptiği: Dışarıdaki tuvaletleri kullanmadan toplu taşımada seyahat etmeye kadar, elleri sterilize etmek bir zorunluluktur. Çevre dostu kokusuz alkolsüz dezenfektan almaya çalışın.

İlk Yardım Kiti: Evden ayrılmadan önce ilk yardım kitinin sargı bezi, ağrı kesici, rehidrasyon torbası ve ısırıklar için antiseptik krem gibi temel malzemelerini yanınıza almanız iyi olacaktır. Bu malzemeleri eczaneden ya da süpermarketten almanız, kullanım talimatlarını kolayca okuyabileceğiniz bilindik bir markayı kullanabileceğiniz anlamına gelir.

Çok Amaçlı Bir Kalıp Sabun: Tek bir ürün getirerek taşımanız gereken ağır şişelerin sayısını azaltın. Doğal ürünlerden yapılmış bir kalıp sabun cildinizi ve saçınızı parlak ve temiz tutacaktır. Yalnız sabun kabına ya da kilitli poşete koymayı unutmayın.

Mikrofiber Havlu: Bu havlular standart havlulardan daha küçükler ancak kurulamada onlar kadar etkililer. Düzenli bir şekilde katlayabilir ve sırt çantanızın üstüne sıkıştırabilirsiniz aynı zamanda havlunuzu da bavula yerleştirecekseniz ve aceleniz varsa bu havlular inanılmaz hızlı kururlar.

Poşet: Organik ya da geri dönüştürülebilir olanlar tercih edilmelidir. Poşetler; kirli çamaşırları biriktirmekten sırt çantanızdaki değerli eşyalarınızı ıslanmaktan korumaya kadar birçok şey için mükemmeldirler. Aynı zamanda diş macunu, diş fırçası, sabun vs gibi kişisel bakım ürünlerinizi bir araya toplayabilmeniz için harikadırlar.

Ağız Bakım Ürünleri: Diş macunu ve diş fırçasından bahsettik ama diş ipinizi de getirmeyi unutmayın. Diş etinizi temiz tutmanın yanı sıra aynı zamanda acil bir durumda ip olarak da kullanılabilir.

Güneş Kremi: Güneş kremi taşımak gibi bir zahmete girmemenizin korkunç yanıklarla sonuçlanması hiç de iyi bir fikir değil. Sırt çantanıza koca bir şişe alacaksınız bu şişe güneş kremi şişesi olsun.

Böcek Savar: Asya etrafında bir adada ya da Afrika'ya doğru doğa yürüyüşünde ya da safari gezisinde böcek savar gerçek bir hayat koruyucusudur. Sprey olanındans kullanmayı deneyin hatta idris otu ya da okaliptüsten yapılmış olanını tercih edin.

Ve Kadınlar İçin Temizlik Ürünleri: Bu ürünleri başka ülkelerden satın almak maliyetli ya da zor olabilir. Tahminen kaç tane ürüne ihtiyacınız olacağına karar verin ve mümkünse yanınızda getirin. Dışarıda olmanıza ya da lavabodan uzak olmanıza karşı yanınıza çevre dostu poşetler almanız da oldukça iyi olacaktır.

Ve Getirmemeniz Gerekenler Nelerdir?

Cam şişe ya da konserve kaplar getirmek ağırlıklarından ve kırılabilirliklerinden dolayı apaçık gereksizdir. Buna ek olarak pahalı cilt bakım ürünleri, makyaj seti, ayna ya da mükemmel şampuanlar getirmeye de hiç gerek yoktur. Doğada olmayı planlıyorsanız deodorant da böcekleri ve hayvanları çektiği için listeden çıkarılabilir.

Son söz: Gereksiz yük olacak her şey ya da hapların yanında her gün kullanmayacağınız şeyler evde kalmalıdır. Gerçekten, onlarsız iyi olacaksınız!